Рыбий Жир Для Волос - Ja-Zdorov.ru Рыбий Жир Для Волос 05.04.2010 В данной статье рассмотрим, в чем состоит польза рыбьего жира для волос и что он, собственно, из себя представляет. Рыбий жир иначе называют тресковым, поскольку его получают из печени трески методом выпекания. Всего различают три вида рыбьего жира: белый, желтый и бурый. Для медицинских целей используются только первый два. Бурый же идет на производством смазочных материалов, мыла, обработку кожи.В состав рыбьего жира входит олеиновая кислота, она составляет 70 процентов. Кроме того, там содержится 25% пальмитиновой кислоты, а также полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6. Именно они наиболее важны для волос. Кстати, в незначительных количествах в рыбьем жире содержатся такие элементы, как йод, бром, фосфор, сера. Кроме того, в рыбьем жире были найдены витамины D и A.Именно витамин A, или ретинол, применяется при сухости кожи, волос и делает рыбий жир для волос полезным. Его часто используют как лечебное средство при ожогах. Он улучшает регенерацию клеток, является прекрасным антиоксидантом, благотворно влияет на зрение, кости, иммунную систему. Витамин D, в свою очередь, помогает развитию и росту костей, его нехватка может привести к таким заболеваниям, как рахит, остеопороз. Ученые сейчас исследуют, может ли длительный дефицит этого витамина привести к раку.Все же основными элементами, способствующими , являются кислоты омега-6 и омега-3, при этом омега-6 должна находиться в балансе с омега-3. К примеру, следующая диета поможет сократить выпадение волос. Для нее вам понадобятся перепелиные яйца и рыбий жир. Сначала отделите скорлупу и измельчите ее в порошок. Затем перемешайте с рыбьим жиром. Полученную смесь следует принимать внутрь.А вот еще один способ использования рыбьего жира для волос, а именно при борьбе с их выпадением. Сначала отделите желток от белка. Смешайте желток с рыбьим жиром и нанесите на волосы на 40-60 минут. Пропорции таковы: для коротких волос потребуется полбанки рыбьего жира и 1 желток, для длинных волос в два раза больше. Подобную маску наносить раз в неделю. Спустя месяц волосы станут здоровыми, блестящими, пышными и появится много новых.Для третьего по счету рецепта при выпадении волос потребуется . Смешайте касторовое масло и рыбий жир в отношении один к двум и намажьте получившейся смесью волосы. Массируйте голову так, чтобы смесь впиталась корнями волос. Наденьте шапочку и оставьте на ночь. Утром смойте. Подобную процедур нужно повторять 1-2 раза в неделю в течение 3 месяцев.Рыбий жир для волос действительно полезен, но не стоит забывать, что выпадение волос — это не только проблема волос, но и всего организма в целом. Это лишь индикатор, что в нем чего-то не хватает. Также выпадение волос часто случается от огромного количества стрессов, бывает при беременности, случается вследствие гормональных изменений, а также частой причиной этому являются диеты и голодовки. Бывает, что организму просто не хватает кальция. Кальций является строительным материалом не только для костей, но и для волос. В состав рыбьего жира входит витамин D, который благотворно влияет на эту проблему.Для решения проблемы следует сначала понять саму проблему и ее источники. Если ваши волосы стали сухими и ломкими, то это может быть результатом окраски, обесцвечивания, химической завивки. Очень часто использование фена для сушки волос вызывает сухость волос. Бывает, что она также, как и выпадение волос, связана с недостатком витаминов, а точнее витамина A, который как раз содержится в рыбьем жире. Всем, страдающим сухостью кожи и волос, необходим этот витамин. Его можно получить также из сливочного масла, апельсинов, молока, яиц, моркови, тыквы, капусты. Рыбий жир для волос иногда не только полезен, но и необходим. Особенно, если вы часто делаете химическую завивку и окраску.Читайте также на нашем сайте на тему лечения и профилактики волос: /*
Комментариев нет:
Отправить комментарий